Najprospešnejšie látky pre vašu pleť: Ktoré si všímať a prečo?

🌿 Najprospešnejšie látky pre vašu pleť: Ktoré si všímať a prečo?

Pokožka je najväčší orgán nášho tela a zaslúži si dôkladnú starostlivosť. V mori kozmetických produktov je však ťažké rozlíšiť, ktoré látky skutočne pomáhajú a ktoré sú len marketingovým ťahom. Tu sú najprospešnejšie zložky, ktoré efektívne zlepšujú vzhľad pleti, a odporúčania, či ich hľadať v produktoch alebo dopĺňať aj stravou.

🌟 1. Kyselina hyalurónová – hydratácia na maximum

Účinky:

Viaže veľké množstvo vody – pleť je hydratovaná, pružná a jemná.

Redukuje jemné vrásky spôsobené suchosťou.

Vhodná pre všetky typy pleti, aj citlivú.

🔍 Kde ju hľadať

Kozmetika: séra, krémy, hydratačné masky.

Strava: organizmus si ju vyrába sám, no tvorba s vekom klesá. Kosti, vývary a potraviny s kolagénom môžu podporiť jej účinok